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香烤三文鱼的做法【图文】,怎么做好吃

2018-11-02 17:27:37
香烤三文鱼的做法【图文】,怎么做好吃 香味 菜品口味烤主要工艺 食材明细 三文鱼适量小土豆适量芦笋适量圣女果适量磨菇适量豌豆适量洋葱适量黄油适量现磨黑胡椒适量橄榄油适量盐适量意大利香草适量欧芹适量 香烤三文鱼的做法详细步骤第1步准备好是材后,将磨菇洗净切片,芦笋去老皮切段放在有油和盐的沸水丝氽烫后沥干水份,洗净的洋葱切碎,三文鱼切小,擦干水份豌豆去壳后放在有油和盐的沸水里煮熟后沥干水份第2步小土豆去皮,煮熟圣女果洗净沥干水份,一切二不切断第3步锅中放黄油,融化后放入洋葱碎炒香后加入磨菇片一起炒软,放少许的盐第4步三文鱼用黄油煎一下取烤盘放入煎好的三文鱼,放氽烫好的芦笋,一切二的圣女果、豌豆、磨菇、土豆,然后撒上盐、意大利香草、欧芹和现磨的黑胡椒,再淋上少许的橄榄油第5步放入烤箱中层,上下火180度15分钟到时取出,营养丰富的香烤三文鱼就可以开吃啦~香烤三文鱼的做法小贴士也可以不煎直接放入烤盘里烤香烤三文鱼的营养分析国家防办检查指导潜江防汛备汛工作
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